设为首页
收藏本站
开启辅助访问
账号
自动登录
找回密码
密码
登录
免费注册
快捷导航
首页
启月网络——中国最专业的计算机技术交流平台!
论坛
启月论坛——中国最专业的计算机技术交流平台!
群组
启月群组——中国最专业的计算机技术交流群组!
问答
文章
工具
签到
【HUX】问题互助平台
查询访客设备信息
发送GET或POST请求
SunCalc日出日落计算器
实时服务器时间和本地时间
已过去的日期
天数据统计图绘制工具
字符串计算工具
Hash工具
随机数取样工具
二维码生成器
权限码查询器
在线颜色对照表
在线常用端口扫描器
搜索
搜索
热搜:
查找
搜索
遍历
替换
算法
删除
读取
写入
随机
上传
下载
指定
全盘
获取
修改
提取
批量
统计
远程
控制
限制
文章
帖子
日志
相册
群组
用户
本站
本站
每日问答
云盘
在线地图
论坛
论坛
手机软件
电脑软件
文档资料
网站模板
网站插件
文章
文章
电脑技术
I T 业界
博击格斗
健身健美
健康养生
科学普及
会员
会员
每日签到
提交工单
计算机知识网
›
首页
›
文章
此栏目发布的文章需管理员审核通过之后,才会在这里显示。
订阅
文章
下级分类:
电脑技术
|
IT业界
|
博击格斗
|
健身健美
|
健康养生
|
科学普及
军事体能训练对学员身体成分的影响
军事体能训练对学员身体成分的影响 【摘要】 目的 通过为期7个月的军事体能强化训练研究军事体能训练对学员身体成分的影响。方法 将458名学员随机分为实验组和对照组,通过7个月的训练,分析198名自我训练学员和260 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:49
李小龙体能训练
体能训练,可以说是一个“自讨苦吃”的过程,如果你对自己要求不严,就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获,你为此必须付出代价,而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时,你便会明白,你没有白费功夫而苦尽甘来。 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:48
李小龙练功秘技
李小龙具备了一切格斗家应该具备的素质和体质。粗壮的脖子,前臂,手指,背阔肌,大小腿肌肉。 专门为格斗而准备的肌肉,所以质量非常好,爆发力强,耐力够。这就是李小龙肌肉为什么体积不大的原因。一般的健美 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:48
李小龙所首创格斗时控制重心的最佳方法
李小龙所首创格斗时控制重心的最佳方法作者:水靈虹 李小龙曾经说过,搏击家的姿势或架势的好坏及身体的平衡,十分重要。如果无法在任何时刻保持平衡与重心的稳固,则绝无效果可言。更为重要的是,不仅要在静止中保 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:47
特种兵徒手肌肉训练法
特种兵徒手肌肉训练法 - 海军陆战队的训练被称为魔鬼训练,不过并不是每个男人都有机会亲身接受这种魔鬼训练,不可否认的是,陆战队的操练课程对于体型修改及体能锻炼有极佳的效果。- - 这套训练操是由国外 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:45
李小龙各项几乎无人能超越的世界记录!
李小龙各项几乎无人能超越的世界记录!文章来源: 百度帖吧 1.李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。 2.一拳击出350磅的神力,和拳王阿里打破当时吉尼斯记录,但李小龙体 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:45
李小龙肌肉锻炼15招,与韦德训练法异曲同工
李小龙肌肉锻炼15招,与韦德训练法异曲同工标签:健美教学 , 李小龙 , 训练方法 分类:肌肉文章来源:闹钟健身网 了解健美鼻祖乔.韦德的人都知道他对于健美训练有一套放诸四海皆准的训练原则,50年代后期,乔·韦德通 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:44
李小龙实战数据
李小龙实战数据 实战1.1964年,李小龙受邀参加埃德.帕克举办的加州长堤”空手道冠军大赛”,弗兰克陈被李小龙的精湛拳艺和独到深深折服。不久,他邀请李小龙和自己切磋武艺,李小龙爽快的答应了。比武一开始,弗兰 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:43
李小龙耐力训练
李小龙耐力训练 李小龙平时很注重耐力训练。武术运动员最容易忽视的训练之一就是身体素质的训练。他们往往花过多的时间增强技巧和技术,而在身体素质方面却训练得极少。 当然,武打中的技巧是重要的,但是这种技巧的 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:43
击打树干训练格斗攻击能力
击打树干训练格斗攻击能力 武谚云:“百打百破,以快不破,以硬不破。”快和硬是决定格斗胜负的两个重要因素,所以在做基本功练习时要特别注意击打部位的硬度。击打树干练习主要以增强击打部位的硬度为主,以提提高 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:42
李小龙柔韧性练习
李小龙柔韧性练习 李小龙知道哪些练习能够对训练有帮助,哪些练习会妨碍或有损于技术动作的完成。他发现,有益的练习是不会使肌肉引起对抗性紧张状态的。 本文目录1 柔韧很重要2 柔韧训练3 其它柔韧训练4 柔韧进阶 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:42
格斗对抗战术
格斗对抗战术 格斗说俗点就是他妈的干架。干架总免不了对抗。对抗总是要讲究点战术的。否则你会败下阵来的。格斗对抗下文分为基本战术和具体情况的具体打法。 本文目录1 基本战术1.1 防守反击战术1.2 上下配合战术1. ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:41
格斗对抗方式
格斗对抗方式 格斗对抗用简单的方式来形容,就是在一定战术条件下的攻、防格斗。通常格斗对抗可分为四部分:上肢对抗、上下肢对抗、摔法对抗、综合对抗。 本文目录1 上肢对抗2 上下肢对抗2.1 击打技术的训练2.2 防守 ...
分类:
博击格斗
2014-11-14 18:40
健身知识
首先,有氧运动和无氧 运动是没有明显的界限的 (有人以乳酸阈值为标准界 定绝对有氧和绝对无氧,我 觉得有失偏颇),也不是每 种练习都能被严格的界定成 有氧和无氧。 像举重,短跑,铁饼,标枪 等等这类短时爆发式 ...
分类:
健身健美
2014-11-14 18:39
街头格斗的艺术
街头格斗,顾名思义就是在街头进行无规则无限制无裁判的打斗,通常街头打斗的结果是以一方失去战斗能力或者失去意识、生命而结束。街头格斗与擂台格斗是完全不同的领域!2006年,一名空手道黑带运动员在莫斯科地铁里 ...
分类:
博击格斗
2014-10-19 09:49
1
2
3
4
5
6
7
8
9
/ 9 页
下一页
相关分类
•
文章
|
关于我们
|
违规用户
|
手机版
|
计算机知识网
(
豫ICP备15021710号
) IP: 44.200.23.133
计算机知识网上的所有内容均来自于网络和网友,并不代表本站立场。如有侵权,请联系QQ:1078292299我们会尽快删除。
声明:严禁任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!
GMT+8, 2024-3-28 23:11
返回顶部