李小龙所首创格斗时控制重心的最佳方法

摘要: 李小龙曾经说过，搏击家的姿势或架势的好坏及身体的平衡，十分重要。如果无法在任何时刻保持平衡与重心的稳固，则绝无效果可言。更为重要的是，不仅要在静止中保持平衡，而且应该力求在运动中也保持良好的平衡。特别 ...